如何接乒乓球长胶和生胶拍的球

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，希望能够帮助到您
。

长胶和生胶过来的球都很沉，推挡的话 ，一下就栽了
，尤其是长胶，如果想防御 ，就把拍面稍仰点
，别发力，借力推过去。如果不想这么被动 ，就拉弧圈
，只不过要以向上为主，向前为辅 。他主动发力打过来的球不怕 ，因为长胶和生胶都属于借力打，自己发力没什么威胁
，球速慢，飘 ，而且沉
，最大的威胁时防弧圈过来的球，特沉 ，直接往下走
。所以你拍面要调整好
，下面是我收藏《乒乓世界》的一篇文章。希望对你有用 。

寸有所长 尺有所短

长胶由于颗粒较长，自身难以制造旋转 ，因此回球时主要依靠借来球之力
，通过给予球体以反作用力来产生有规律的旋转变化，如磕挡弧圈球过网后变为下旋 ，搓球出手后实际为上旋等等
。长胶打出来的球
，要么运行慢，要么飘或沉 ，初次接触者，击球时找不准击球位置
，不容易发出力，技术水平很难正常发挥 ，相应地战术上也往往显得束手无策。同时
，相对于其它打法而言，使用长胶的人多半不太怕旋转变化 ，这一点在遇到削球打法的对手时体现得尤为明显 。

但正所谓有一利必有一弊
，长胶也有着种种致命的弱点：害怕旋转单一或没有变化的来球，如球出台后被对方连续抢拉 ，或被对方在中台连续撩、兜住
，再如长胶对长胶时回球都是不转球，谁的拍型调节略有差池 ，稍一发力就易出界失误；攻球速度慢
，制造弧线的能力差，也难以发出全力 ，缺乏连续性……

因此，对付长胶选手时先要把握好两个原则：其一
，思想上做好打“持久战 ”的准备，相持中必须比对方更有耐心 、更稳
、更能磨 ，只要做到了这一点
，你在看不见的心理抗衡中就已经占据了上风；其二，注意轻重力量的调节与运用 ，缺乏机会、看不清旋转或没有合适位置的情况下
，不要轻易发力，否则会适得其反
。

发球 制敌于先

发球抢攻是对付直板长胶倒板打法最有效的战术。一般以长胶为主者其反胶接发球的能力都比较弱 ，主动倒板上手的比较少
，即使能像笔者这样偶尔拉一两个出台球，使用率往往也不高 ，长胶侧身攻 、反面横打也只能是偶尔为之的辅助手段
，主要还是用反手长胶的推接等方式来控制回球，这就为破解这种打法留下了第一个命门 。

站在自己的侧身位发旋转差别大
、速度较快的转与不转长球至对方的反手底线 ，这是最佳选择
。因为此时长胶引拍的空间受限，难以摆短或控制落点（如推直线长球）
，也不便发力或调节轻重力量，想侧身吧也不太来得及 ，即使勉强侧身正手空当也会暴露过多
，若是后退半步击球，且不说是否仓促 ，也会因击球距离拉长而失却快攻的威力。最有可能的结果就是
，对方以长胶推接，这种回球通常比较“死
”——要么偏高 ，要么偏长
，多为出台球，容易被抢攻 。当我方发出的是下旋球时 ，长胶回球以稍带上旋居多
，但如果发上力了有时也显得有点沉，比如对方正手用长胶“刮”一板、打一板；当我方发出的是不转球时 ，长胶的回球基本还是不转，因为它需要依赖对方的旋转来产生旋转
，当然此时球也有点晃，我方第三板回接时仍需“柔 ”一点。

一般来说 ，开始可以先发几个加转球
，长胶见到转的就会把板型放平些，我方再来几个不转球 ，总之出手必须要特别快
，方能起到出其不意的效果
。但业余爱好者的发球很少那么纯熟，出手速度偏慢者不在少数 ，若是发不到底线就易被直板长胶抢先上手。专业选手就不会让对方轻易地在一个点上抢攻
，而是有几套发球，比如看你要侧身了突然用个假动作发快速急球到你正手 ，总是在变化中控制对方限制其抢攻
，直板长胶也比较惧怕这种带有合法隐蔽动作的快速长球，因为其胶皮性质决定了回旋余地不大 ，只能被动地磕 、挡 。旋转方面，业余选手在要求保证出手速度的前提下旋转较难发足
，不妨适当侧重于发不转球
。

如果我方完全不擅长发转不转球，或是直板长胶有意识地增加了倒板用反胶接发球（特别是抢攻）的比例 ，我方可考虑多发些侧上
、侧下旋球
，配合急球。侧旋球若能发出长短变化效果更好，但切记这里所说的“短球
”并非指非常近网、短到两三跳甚至更多的短球 。不仅仅在接发球中 ，在任何一个环节上
，直板长胶选手都乐于同对方斗网前，因为长胶接这种短球有充分的时间 ，有适宜的位置
，最易制造变化，能主动抹 、撇令回球晃悠不定 ，对于侧旋短球也能摆短或借上旋转
。所以
，所谓的侧旋短球，应以刚好不出台（或恰恰出台）为宜 ，令对方无法抢拉也难以控制，长胶被迫搓接时就容易出现半高球。

当我方的发球为侧上旋时
，长胶回球多有点高，长的居多 ，或许带些旋转
，但不会太转，基本可以抢冲 ，作为一般下旋球来处理；当我方发球为侧下旋时
，回球即为侧上旋，但打的时候如果位置不合适不要“发死力” ，先以命中率为重
，高水平的长胶选手不会让人轻易上手的，像以前梁戈亮的回球都很晃很飘 ，对方几乎没有机会下手 。

无论发什么球
，自己都需对直板长胶下一板的回球事先心中有数，做好准备 ，以免浪费进攻机会，比如我方发不转球
，进攻时要想到多压点板型，可以适当“发死力 ”；而发侧旋球后对方回球弧线会有点低
、带点晃 ，我方抢攻时就要带点摩擦、带些晃动
，力量要适中
。如果进攻能力不强，又不太熟悉长胶的性能 ，可以采用先突然发一快速长球
，然后搓一板 、推或攻一板、再搓一板……的战术，因为此时对方的回球也是一下旋一上旋再接一下旋……循环往复 ，有规律性
，籍此摸透长胶的脾性后，相持中的许多问题就可逐步迎刃而解了。

相持 稳中带凶

但实战中并非每一次发球抢攻都能一击制胜 ，更多的时候还是要进入相持段
，何况还有直板长胶的发球轮 。长胶将下旋来球拱回，是其争取主动的重要手段 ，对于我方而言，能否处理好这板来球
，往往就成为决定相持形势的关键
。长胶拱回的是上旋球，作为反胶选手 ，当来球到我方反手位时
，可用推
、弹击回接，注意板型压一点 ，自身多发点力
，因为这种球的上旋比一般反胶推过来的球要强些，当拱到我方正手位时 ，发力抢拉恐怕有些难度
，可采取多收前臂、动作幅度小些带回，考虑到此球运行的速度还有点快 ，我方击球点应早些
，找好位置，注意身前击球 ，没有把握的情况下不要太狠，以控制落点为主
，通常多回至直板长胶的反手位，配合回中路 ，若要变其正手
，必须加力，能到底线更好。

当多拍来回的局面已在所难免时 ，先逼住直板长胶的反手
，注意充分摩擦球，把旋转拉出来 ，先吊住再找机会冲
，这样他基本只能磕，而在近台想磕不出台又很难 ，也不敢轻易倒过来用反胶发力
，长胶最怕的就是被对方拉住后摆脱不了 。在直板长胶进攻力度不大时，我方的拉球弧线高些也无妨 ，他反而更难受，弧线拉低了之后我方的保险系数会降低。拉球落点上以盯住直板长胶的反手大角为主
，如果拉到中路须提防其倒板用反胶侧身攻
。双方僵持不下时，切忌太过手软 ，长胶磕回的球
，我方若以搓回接，很容易被其用长胶拱回 ，我方一“抬
”
，他接着就可以攻打了。假如长胶磕回短球，我方难以连续拉时 ，有能力者可上前劈长
，这样对方即使想进攻也发不出力 。

早年笔者曾与国家队一位直板单面拉交过手，他就是每分球连续拉七 、八板到我反手 ，看准再冲
，笔者发不出力也只能磕到他反手位，他拉球弧线也比较高 ，开始笔者太过保守，打到第5局8:13落后
，看这样打下去肯定要输，越不敢打他拉的弧线越高 ，笔者索性就豁出去
，用反胶发力打他的弧圈球，最后才21:18拿下
。

相持中我方处于下风时 ，如何应对长胶攻击性强的回球也是令人感到棘手的难题。长胶正手“刮”过来的球总是有点飘或沉
，我方可把拍型略为放平，在上升后期击球 ，触球的中下部
，用半推半搓的方式回击；当长胶发力抢攻比较转的下旋球时，我方拍型更须调整得平一些 ，根据对方发力的大小
，决定防守时往上“抬 ”的力量 。防守长胶的发力抢攻，是一项难度很大的技术 ，即使是很多专业选手也会因来不及调整拍型而下网失误，对付长胶发力抢攻的另一个方法就是退到中台
，把球加大力量“撩
”起来，再伺机转守为攻
。

接发球 宁凶勿软

直板长胶倒板打法的发球 ，主要还是依靠反胶来制造旋转变化
，单纯用长胶出不了什么变化，过去5分一轮中长胶偶尔可以发一个 ，发出的侧旋球稍微带点晃
、感觉下沉
，但也只能起到干扰作用，旋转不强 ，即便是用带海绵的长胶发下旋球通常也只能出一点点旋转。从发球种类上看
，由于用直板长胶倒板的选手比较少，所以每个人都不太一样 ，没有什么普遍性的套路 。就笔者本人的经历而言
，早先胶皮没有颜色限制，就跺脚发转不转长球 ，对方稍微反应不过来不是出高球就是直接吃，那时候发完转不转长球就可以准备侧身抢攻
，动作幅度较大，发力打得多 ，拉得少
。有的人不太吃这种发球
，时不时还能拉一下，笔者就改用反手发个加转下旋球到其正手近网处 ，对方上来只能搓
，又不太敢搓到正手，若撇到反手 ，笔者可用长胶拱
，也可以用背面的反胶直接抢拉，因为这个回球比较死”。后来有了颜色限制 ，转不转长球的威胁就下降了
，于是改发不出台侧旋球为主，对手想拉但球不出台 ，一搓就高，笔者再抢攻 。而以前直板长胶倒板打法的中国香港名将齐宝华
，则以发高抛球为主，这是因为她的反胶可以抢拉弧圈球 ，发高抛球对手不容易控制短球
，回球一出台齐宝华就可以用反胶上手，所以这种发球体系主要是为了配合她后面的抢攻 ，前提是她有相当强的主动进攻能力
。

总体而言
，接直板长胶选手的发球还是要凶一点。对正手近网短球，接发球能直接变到长胶正手最好 ，根据对方的上手能力
，若对方拉球质量比较低，我方可以劈长 ，接防守、快带 、反拉
，反之我方可摆短到其正手；来球太短时，发力挑可能失误会比较多 ，撇接时注意狠点
、弧线低点，并与随后的防守紧密衔接
，再配合其它变化 。对侧旋发球，我方应争取先拉起来 ，或者挑
，尽管失误或许多点，但回过去的球质量高些 ，对方长胶不容易上手
，控制回来的球就不是那么严密，如果自己比较软 ，老是搓
，就让对方得到了用长胶进攻的机会。

生胶打法如下：

1、学会搓长

很多人都会搓球了，那么教一个快速学会搓长的办法 ，就是让陪练方通过多球派送
，进行多旋转劈长练习，比赛中无非几种旋转可以用劈搓长的 ，转和不转 、左右侧下，一般遇到这些球都可以进行搓长回接
，相信通过不断的练习，肯定手感自然打开！只要不出台 ，球到对手的落点靠近白线处即可成功
，当然一般是搓斜线大角度，利于对手正手大角等
。

2
、学会加转搓长--劈长

加转搓长的难点在于预判旋转的强度问题 ，如果陪练方喂给你一种旋转
，你肯定在前面几个适应后，后续可以肯定发力加转搓长 ，但是欠缺的是预判的能力 
，所以还是得多练，预判有了 ，后续就可以大胆劈长了
，如果条件不允许，只能以赛代练 ，平时搓球就不要像平时一样，要有目的的搓
，在平时业余友谊赛中，下多心机 ，把搓长形成一种技术进攻
，时间久了，还是可以找到手感的。

扩展资料：

生胶打法误区

1、业余选手在接发球时普遍太凶要不就是太软 ，太凶容易失误太软容易给对手上手的机会
，其实生胶的战术里更有效的就是快拔，慢拔 ，快带
，下旋球时直接可以轻推，注意这里并不时要求先上手而是控制落点 ，一般放近网或远台大角
，并不需要发死力，关键是拍型的掌握 。

2 、在对手拉正手弧圈球时 ，落点在本台正手时，有些选手由于感觉自己用的是生胶不太吃旋转而发力回击
，这也是造成失败的主要原因，弧圈球旋转有很多种 ，转速也不同
，落点也不一样（以后笔者会对旋转，转速有专门解说）业余选手的调整能力普遍较差 ，容易造成不必要的失误
。

3
、大多数选手打生胶是以击打为主
，不是扣杀就是推挡，其实生胶也可以拉 ，虽然不是太旋转
，但有时造成退台后也可以对攻，而且过去的球有些发飘 ，特别是一般对拉基本上落点都在中远台
，而生胶反拉过去的球多是在近台，有些能拉在近网 ，球落地时不往前走或是有侧拐，对手使不上劲
，再结合生胶的下切技术很容易控制住局面。

百度百科-生胶

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